手机浏览中华地板网2019-04-04 浏览数:
现如今,来自生活、社会、情感、竞争各个方面的压力越来越大,导致很多人在夜晚往往睡不着,而白天又忙于工作、学习等,如此往复,自己变得越来越焦虑,精神也越来越差,疲惫不堪,有很大一部分人身体处于亚健康状态。
现如今,来自生活、社会、情感、竞争各个方面的压力越来越大,导致很多人在夜晚往往睡不着,而白天又忙于工作、学习等,如此往复,自己变得越来越焦虑,精神也越来越差,疲惫不堪,有很大一部分人身体处于亚健康状态。
长期失眠会有以下危害:
(1)易出现焦虑和抑郁的情绪
长期失眠会导致人在做事时注意力不能集中,易出现焦虑和抑郁的情绪,甚至有一部分失眠者把睡眠问题看得过重,担心长期睡不好就会使人“发疯”。
(2)加重失眠,易得***
由于人们往往对失眠存在错误认识,思想负担过大,反而加重了失眠。***患者大多在早期可以有失眠现象,这是***的一种早期症状,因此长期失眠的危害巨大,患者一定要对其提起重视。
(3)记忆力减退
长期失眠由于大脑,无法得到很好的休息,所以会使人出现记忆力减退的情况。经常失眠的人会常常出现,做事丢三落四的现象,这都是由于在失眠过程中,大脑无法得到充足的休息而导致的,长期失眠可能会导致健忘症,较为严重者,可能会诱发老年痴呆等精神疾病
(图片来源:奔腾自热地板公众号,侵删)
晚上经常失眠睡不着,不妨在家里装一副奔腾石墨烯墙暖画吧!
(图片来源:奔腾自热地板公众号,侵删)
奔腾石墨烯墙暖画采用世界上时尚的发热体石墨烯为原料,使用寿命可达30万小时以上。在通电情况下,石墨烯墙暖画除了能源源不断释放出热量以外,还会释放出远红外线。远红外线是一种对人体有益的光,是生命之光。远红外给予人体没有坏处,就算放射出几十度的高温,人体也可以接受。
(图片来源:奔腾自热地板公众号,侵删)
远红外线有以下功效:
(1)调节自律神经,缓解失眠症状
自律神经主要是调节内脏功能,人长期处在焦虑状态,自律神经系统持续紧张,会导致免疫力降低,头痛,目眩,失眠乏力,四肢冰冷。远红外线可调节自律神经保持在最佳状态,以上症状均可改善或祛除。
(2)镇痛作用
远红外的热效应,降低了神经末梢的兴奋性、血液循环的改善、水肿的消退,减轻了神经末梢的化学和机械刺激;
(3)改善血液循环
远红外线照射的全面性和深透性,对于遍布全身内外无以数计的微循环组织系统,是唯一能完全照顾的理疗方式。微循环顺畅之后,心脏收缩压力减轻,氧气和养分供应充足,自然身轻体健。
(4)有效减肥
远红外线照射人体产生共鸣吸收,能将引起疲劳及老化的物质,如乳酸、游离脂肪酸、胆固醇、多余的皮下脂肪等,毛囊口和皮下脂肪的活化性,不经肾脏,直接从皮肤代谢。因此,能使肌肤光滑柔嫩。远红外线的理疗效果能使体内热能提高,细胞活化,因此促进脂肪组织代谢,燃烧分解,将多余脂肪消耗掉,进而有效减肥。
(5)远红外线可以改善关节疼痛
远红外线深透力可达肌肉关节深处,使身体内部温暖,放松肌肉,带动微血管网的氧气及养分交换,并排除积存体内的疲劳物质和乳酸等老化废物对消除内肿,缓和酸痛等效果很好。
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